Letní příprava 2019
Rozpis letní přípravy starších žáků 2019
Po : 12.8. soustředění - hřiště Pšovka sraz v 9:00
Út : 13.8. soustředění - hřiště Pšovka sraz v 9:00
St : 14.8. soustředění - hřiště Pšovka sraz v 9:00
Čt : 15.8. soustředění - hřiště Pšovka sraz v 9:00
Pá: 16.8 - volno
So: 17.8. - volno
Ne: 18.8. - volno
Po: 19.8. - trénink 16:30 - 18:00 hřiště Pšovka
St: 21.8. - zápas zrušen, trénink 16:30 - 18:00 hřiště Pšovka
Pá 23.8. - trénink 16:30 - 18:00 hřiště Pšovka
mistrovské utkání v Brandýse přeloženo na St 4.9.2019 od 17:00
Tréninky na soustředění budou dvoufázové, dopolední blok a odpolední blok. Podle počasí vložíme koupaliště, nebo sportovní hry na hřišti. Kromě kopaček nezapomeňte tenisky na běhání. Vezměte si sebou mycí potřeby a ručník, aby jste se po dopoledním a odpoledním tréninku mohli vysprchovat. Obědy nám budou vozit ze Pšovky z Čertovky na hřiště. Obědvat budeme v klubovně. Cena obědu bude 85 - 90 kč. Ovoce bude zajištěno.
Denní plán soustředění :
Sraz v 9:00
Trénink dopoledne : 9:30 - 11:00
Oběd : 11:30 - 12:00
Koupaliště: 13:00 -15:00
Trénink odpoledne : 15:30 - 17:00
Odjezd domů : 17:15 - 17:30
Pití na tréninky sebou (případně kdo zapomene, tak na hřišti bude balená neperlivá voda), nezapomeňte peníze na oběd a na koupaliště ! !
Po soustředění trénujeme ve standartním režimu : pondělí, středa, pátek od 16:30 - 18:00
